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AÏKIDO YOROKOBI

Acupression: La fatigue

25 Mai 2017 , Rédigé par Mathieu Publié dans #Bien être - santé

Il existe trois types de fatigue ici il s'agit de celle provoquée par le surmenage dans les activités professionnelles, sportives ou domestiques.
La meilleure solution est, bien entendu, de se ménager des plages de repos et de ralentir le rythme des activités. Cependant si ce n'est pas possible pour le moment, on peut relancer l'énergie restante en stimulant par pression de l'ongle sur les dix points Déclarations des doigts, cela une ou deux fois par jour pendant quelques secondes pour chaque point, pendant dix jours de suite

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